Как маме найти время на себя? Советы для уставших
Для новых клиентов скидка 300₽🤍
Запись в лс или по номеру 89000879441 (TG, WA)
5 мая 10.00 12:30 14:30(гигиенический/мужской)
6 мая - 9:00 11:30 14:00 16:00(гигиенический/мужской)
Комментариев ещё никто не написал.
Шейка матки
18 мая- 25 мм
24 мая - 31 мм
30 мая - 42 мм
Как можно так по-кривому мерить-то... И кому верить
Всем привет!
Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому что у меня не получается поспать днем и я сильно устаю. Покритикуйте наш график?
7-00 пробуждение после ночи. Гигиенические процедуры, мини-зарядка и массаж, кушаем, гуляем на ручках или дремлем
9-30 еще раз кушаем, выходим на прогулку
10-00 - 12-00 первая прогулка
12-00 - 12-30 возвращаемся, кушаем, переодеваемся
12-30 - 14-30 время бодрствования. Рассматриваем квартиру с ...
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть.
Кормления:
03:00
08:00
11:00
14:00
17:00
20:00
Сон:
20:00-08:00
9:30-13:00
14:30-18:30
Как отмазаться от внеурочки?
Внеурочка и спорт.
Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.
До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.
Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:
Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн
Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ
...
Встаёт в 12:00, спит днём с 15:00 до 17:00, ложится спать в 02:00-03:00.
Встаёт в 10:30, спит днём с 14:00 до 16:00, ложится спать в 21:30, встаёт в 22:30, ложится спать в 02:00-03:00.
Встаёт в 9:00, спит днём с 12:00-14:30, ложится в 21:00, просыпается в 00:00, ложится в 02:00-03:00.
Застрелиться? Или есть другие варианты?