Как маме найти время на себя? Советы для уставших
Для новых клиентов скидка 300₽🤍
Запись в лс или по номеру 89000879441 (TG, WA)
5 мая 10.00 12:30 14:30(гигиенический/мужской)
6 мая - 9:00 11:30 14:00 16:00(гигиенический/мужской)
Запись из каналаОбъявления и услугиЕщё из канала «Объявления и услуги»
Шейка матки 18 мая- 25 мм 24 мая - 31 мм 30 мая - 42 мм Как можно так по-кривому мерить-то... И кому верить
Шейка матки 18 мая- 25 мм 24 мая - 31 мм 30 мая - 42 мм Как можно так по-кривому мерить-то... И кому верить
Всем привет! Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому…
Всем привет! Вроде у нас вроде устаканился график (нам почти месяц). Но мне кажется, что что-то в нем не так 😁 потому что у меня не получается поспать днем и я сильно устаю. Покритикуйте наш график? 7-00 пробуждение после ночи. Гигиенические процедуры, мини-зарядка и массаж, кушаем, гуляем на ручках или дремлем 9-30 еще раз кушаем, выходим на прогулку 10-00 - 12-00 первая прогулка 12-00 - 12-30 возвращаемся, кушаем, переодеваемся 12-30 - 14-30 время бодрствования. Рассматриваем квартиру с ручек, слушаем истории, песни и стишки, смотрим чб картинки или сидим в коконе слушаем шум дождя 😎 делаем массажик, принимаем воздушные ванны, выкладываемся на живот 14-30 - 15-00 кушаем 15-00 - 17-00 вторая прогулка 17-00 - 17-30 возвращаемся со прогулки, кушаем, переодеваемся 17-30 - 19-30 время бодрствования, делаем все то же, что вы первый период бодрствования 19-30 - 20-00 кушаем 20-00 - 21-30 спим (если повезет) 21-30 -22-30 ванна, гигиенические процедуры, кушаем 22-30 засыпаем на ночной сон Ночью доча просыпается три раза, но пока в разное время, обычно с промежутком 3 часа Жду критики, правда!
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа…
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть. Кормления: 03:00 08:00 11:00 14:00 17:00 20:00 Сон: 20:00-08:00 9:30-13:00 14:30-18:30
Встаёт в 12:00, спит днём с 15:00 до 17:00, ложится спать в 02:00-03:00. Встаёт в 10:30, спит днём с 14:00 до 16:00,…
Встаёт в 12:00, спит днём с 15:00 до 17:00, ложится спать в 02:00-03:00. Встаёт в 10:30, спит днём с 14:00 до 16:00, ложится спать в 21:30, встаёт в 22:30, ложится спать в 02:00-03:00. Встаёт в 9:00, спит днём с 12:00-14:30, ложится в 21:00, просыпается в 00:00, ложится в 02:00-03:00. Застрелиться? Или есть другие варианты?