Девочки, подскажите, у меня 23 неделя, начало болеть между ног , видимо таз расходится 🤷🏻♀️ Скажите, как справлялись? Может какие то упражнения для таза или еще какие то лайфхаки?!🙏🏻
Мне бандаж назначали носить в первую беременность. Но мне не сильно помогал.
А во вторую беременность вообще с 16 недели болеть начал