Как пережить схватки без боли? Правильное дыхание!

Question

Как правильно пережить схватки? Сдохну щас 
Как дышать чтоб помог?

🤍 · Answer

Да. Помогает массаж поясницы. Сильный массаж во время схваток. И дышать глубоко. Не кричать не зажиматься.  Дышать дышать и дышать дорогая

Амиева Назигуль · Answer

Помогает проминающий массаж крестца кулаком, нужен сильный человек, муж не рядом?

Амиева Назигуль · Answer

Я несколько раз была партнером по родам и делала, и мне самой хорошо помогало

Сая · Answer

когда схватки начинаются расслабьтесь, главное, не напрягайтесь, не сжимайтесь, так быстрее раскрытие пойдет, сил вам.

жанна · Answer

Может эпилуралку? Мне ничего не помогло вчера

Asel👒 · Answer

Да нужно расслабляться,как при растяжки,и дышать как будто через трубочку,больно понимаю,сейчас нужно собраться и успокоиться,силы не тратить на эмоции,все будет хорошо,держитесь

ⓗⓐⓓⓘ · Answer

Научится расслабляться.  Я делала вдох считала при вдохе про себя до 5 -10, потом медленно выдыхала и тоже считала, будто счёт отвлекал меня и было проще

MKB · Answer

По кобасу дышала. Массаж спины делали мне. Легких родов !

Как пережить схватки без боли? Правильное дыхание!

Лучший комментарий

Комментарии