
📚Эти книги предлагают практические советы для улучшения личностного роста и внутренней гармонии
📖Алина Адлер - «Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»
Книга помогает разобраться в своих чувствах и научиться выражать свои потребности, что особенно важно для построения здоровых отношений.
📖Елена Новоселова - «Материнская власть. Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью»
Исследует, как материнское влияние может отражаться на жизни взрослых детей. Книга рассматривает различные аспекты материнского контроля и предлагает пути к самостоятельности и построению равноправных отношений.
📖Ирина Млодик - «Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать»
Разбирает мифы о депрессии и предлагает способы справиться с этим состоянием. Книга помогает понять, как распознать депрессию и какие шаги предпринять для улучшения эмоционального состояния.
📖Евгения Донова - «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»
Исследует причины расстройств пищевого поведения и предлагает пути к осознанному питанию. Книга помогает понять, как внутренние установки влияют на наше отношение к еде и как изменить эти установки.
📖Наталья Фомичева - «Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга»
Развенчивает мифы о психосоматике и объясняет, как психическое состояние может влиять на физическое здоровье. Книга предлагает способы облегчения симптомов с помощью психотерапии.
📖Владислав Чубаров - «Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум»
Помогает изменить отношение к деньгам, разобраться в своих финансовых установках и улучшить финансовое благополучие. Книга предлагает практические упражнения для работы с денежными убеждениями.
📖Денис Маколин - «Прощай, тревожность!»
Предлагает практические советы по борьбе с тревожностью и управлению эмоциями. Книга помогает понять разницу между тревогой и тревожностью и предлагает техники для снижения уровня тревожности.

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...






Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...

Сегодня со мной и детьми случилась странная ситуация. Я заходила в подъезд с детьми и собакой. Подойдя к лифту, я вижу, что у среднего ребенка одуванчики в руках, прошу её выбросить их. Сын спускается по лестнице от лифта с ней вниз, на улицу, помогает открыть дверь из подъезда, чтобы она выбросила цветы, я же стою в подъезде, смотрю. Затем мы заходим в лифт, двери уже закрывались, и вдруг я вижу, как мужская нога в кроссовке мешает закрытию. Двери открываются, стоит мужчина, с телефоном в рука...