3 дня подготовки к голоданию и 3 дня голодания прошли. Сегодня выход из голодания. Это значит я целый день буду на соках и воде. Сок такой сытный оказывается и ооочень вкусный. Еще 2 дня выхода из голода и дальше уже на пп питании дай бог. На весах минус -4,1 кг за 6 дней. Это без изнуряющих тренировок и диет. Как Фаина Раневская говорила просто надо меньше жрать🤣🤣🤣. При этом я была на выходных у мамы, а там плов на казане, шашлык, вчера сходила на др жене, а там столько вкусностей, но я продержалась. Ооочень понравилось голодание. Через время повторю еще.