Диета при беременности: правда или бред?
Всем привет 😇
Соблюдаете ли вы диету во время беременности?)
Сейчас купила в дорогой клинике ведение родов.
Запрещают абсолютно все:с
-молочку
-фрукты
-помидоры
-сладкое
-хлеб
-говядину/свинину/утку
Подружки кто уже перенес беременность или у кого родственники врачи говорят что это бред. Сладкое полезно чтобы вырабатывался дефомин а кисломолочные продукты и фрукты вообще полезны и от них отказываться нельзя
Что думаете? Кто прав? #первыйпост
Комментарии
Конечно этот список бред. Фрукты овощи и мясо в любом случае полезны, сладкое и хлеб в целом не несут особой угрозы, возможно их просто надо в меру потреблять
Вы правы, ой, так как физ нагрузки запретили у меня лично, да, советую @juliabub пешие прогулки, я сколько только не отходила пешком.
У меня идеальные анализы, сахарного диабета нет и вообще болячек в целом, но сидела на таких ограничениях (нельзя даже кашу на молоке,только на воде) по рекомендациям врача. Скинула 2 кг и потом подруги сильно наругали, сказали скорее всего врач не компетентный;с
И все что нельзя очень полезно и надо
Какой у вас вес? Скинуть немного можно, может у вас отёки были. Лишний вес и если вы сели на ПП, запросто могло быть. Токсикоз сильный тоже дает
@ladylanca, 64 про росте 165 , токсикоза вообще нет пока что (8недель сейчас)
@juliabub ну не чего страшного я думаю. Главное кушать сбалансированно
Первый триместр. Чтобы осложнений не было и ребенок не пострадал 😌
Сейчас все анализы идеальные и везде показатели то что надо наверное чтобы не снизились и не ухудшились
@juliabub ну тогда странно. Я бы поменяла врача пожалуй.
Дорого не = хорошо
Все это можно , главное чтобы рацион был сбалансированный , говядину , наоборот надо есть , фрукты и овощи обязательно от запоров и для работы жкт, вы как питались так и кушайте , можно ограничить сладкое , но не убирать его полностью
Исключение : сыры с плесенью, сырая рыба , роллы я ела запеченные , слишком копченые и соленые продукты и консервация это да .
А вот овощи фрукты , мясо , крупы , рыба , должны быть .
Ела и молочку и фрукты тоннами. Ела только курицу потому что он остального выворачивали вида мяса
Сладкое тоже ела, гсд не было потому что, в основном это был шоколад только.
Хлеб наоборот мне прописывали. Мне даже макароны прописывал эндокринолог, потому что по еде сказали что не хватает углеводов. Ну короче анализы сдавала
Первый раз слышу) обычно на гв говорят о диете, которой тоже не должно быть. Или если у вас сахарный диабет беременной, тогда да, соблюдается. А так кушайте, просто всё хорошо в меру)
Я бы согласилась со списком , но говядина почему нет ?!)
@lilya_16, фрукты вызывают вздутия в частных случаях
Кушала и кушаю все во время беременности. Ни на каких диетах не сижу . Все скинеться потом за 2-3 месяца
Все, в чем я себе отказывала это курение, алкоголь и энергетики. Всё остальное ела, но не обжиралась.
Полный бред. Диета показана при диабете беременных. В беременность нужно стараться питаться сбалансированно и разнообразно. А говядину так вообще нужно! есть, она повышает гемоглобин, который очень важен в беременность