Кето и карнивор: личный опыт мам – стоит ли рисковать?
Кто пробовал кето и карнивор?
Поделитесь впечатлениями.
Я люблю мясо. И мне с ним комфортнее, чем с сырыми овощами например. Но у меня вбита программа в голове, что будут проблемы с мочевой кислотой и тд питаясь лишь мясом, яйцами и молочкой. Я уж молчу про камни в желчном…
Комментарии
Я довольно таки долгое время сижу на безуглеводной высокобелковой диете, проблем по здоровью из за диеты нет, но кето это ведь больше про жиры, чем белки, и когда ради интереса смотрела кето диету, я сразу поняла, что на ней сидеть бы я не стала. Все дико жирное, ограничения по клетчатке и видам овощей, не, я бы не села. У меня в диете тоже допустим отсутствуют крахмальные овощи, но в кето я считаю перебор
Камни в желчном не от мяса, я особо не ем мясо и у меня на 2/3 заполнено камнями
Там просто по системе питания редкие приемы пищи, как в интервальном. А это, на сколько помню, вызывает осложнения на желчный
@dianulka редкие приемы да, ну и плюс генетическая предрасположенность
@dianulka, Так нужно делать профилактику(масло, можно бронекофе). Она не дает желчи застаиваться.