Чем он помогает ? И как ? Препараты ? Или что за чудо средство ?

@lunasvet, чудо средства не ждите. Это огромная работа над собой прежде всего. Препараты я не принимала, с каждым человеком психотерапевт работает индивидуально, я не скажу, как может быть именно в вашем случае. Мой психотерапевт работал с кпт. Плюс ещё очень много техник давал, работали с травмирующим опытом

@alinakucher, а как долго работали с психотерапевтом ? Это же не пару сеансов ?!