Как пришла осознанность в твоей жизни?

Подруга говорит: «у меня только в этом году появилась осознанность, начала понимать эту жизнь». Я честно говоря, тоже только недавно начала жить не по наитию, а давая отчет своим действиям и чувствам. Буквально позавчера 😅🤌🏻🤌🏻🤌🏻