Физические воздействия крайне нежелательны. Лучше всего ничего в попу не совать 😣 лучше всего - массажик животика (посмотрите в ютубе Полину Грин ее метод массажика), потом поза Тигр на ветке, поза Будды, теплая пеленка на животик, капли Биогая еще можно 👍