Белок 2 ложки, спортивный белок 2 ложки , и обычный коктейль дыня, шоколад у меня, по 1 ложки каждого, получается, сытный и густой.
@no.namebb, спортивный белок, потому что спорт есть, если нету, то не надо. Но вообще если пьёте гербалайф физ нагрузка тоже желательно, хотя бы шаги.
Добрый день! Большое спасибо за поддержку и теплые слова в наш адрес. Мы рады стараться для вас. С уважением, Компания Herbalife Nutrition.