Какие суперфуды спасают при диабете? Ваши вкусные находки!

Суперфуды для диабетиков 🙏 расскажите пожалуйста кто сталкивался ? Какие вкусняшки и продукты для вас стали настоящим спасением ? Буду благодарна, купила сегодня близкому человеку конфеты без сахара, а там оказывается в составе «патока» что тоже хорошо поднимает Сахар в крови