С сегодняшнего дня решила полностью отказаться от молочки. Вздутие кишечника бывает у меня. Глютен уже давно не кушаю. Девочки, есть среди вас, кто отказался от молочки? Сыр безлактозный продается у нас?
@businka99 да это небо и земля , это совсем другой человек, как и я так и дети плюс особенный ребёнок в семье ( если нарушу ей диету идёт откат ) 80% успеха лечения зависит именно от еды .
Единственное я не могу теперь есть эти продукты то есть организм совсем отвык , если ем то только с ферментами
@biohacking, о ферментах тоже думаю. Подскажите пожалуйста ферменты для лактозы. Глютен 12 лет не кушаю и тоже положительный эффект от него. Но в последнее время очень вздувает живот. Надо отказаться от молочки решила я
Сколько знаю себя не подходит молочка , плохо бывает от этого , и не ем тоже , так же и дети мои , как знаю эта у всех у кого 1 группа крови не усвоение молочки