Как избавиться от боли в ногах после тренировок?

Девочки, кто тренируется. Как вы избавляйтесь от болей в ногах? Я ног не чувствую 😂🥹 когда это проходит? Может есть какой то способ, облегчить эти ноющие боли?

Комментарии

👘👗🥻·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Магний советовали начинать пить как заниматься начинаешь

Нравится Ответить
Эльвира·Мама сына (4 года)

Магний пока отложила. Так как межброную морщину колола🥹 месяц подождать надо

Нравится Ответить
Зарина·Мама троих детей

Сколько как в зал ходите? После 5 той тренировки у меня меньше болело

Два месяца хожу, уже особо так не болят

Нравится Ответить
Эльвира·Мама сына (4 года)

Я дома тренируюсь. Всё необходимое взяла и в телеге есть девушка тренер. Вот так как то

Нравится Ответить
LAN ·Мама двоих (младенец)

Кажется в ванной надо полежать , и ходить надо

Нравится Ответить