Почему первое ВБ после ночи такое короткое? Норма или нет?

Всем привет! Подскажите пожалуйста, почему первое вб после ночи такое короткое, 40-1 ч край, далее все нормально по 1.40 в среднем

Ночь спим 10 часов

Это норма, или что-то надо менять

4 дс по 40-1,5 часа

5 вб по 1.40 либо иногда 2 часа ( только недавно поняли что не догуливаем, и действительно это было причиной плохих укладываний на сон) в общем общее время вб выходит где-то 7,5-8 часов и дс 5-5,5