Я не пью, не курю, но я жру диэн 😖
Стресс заедаю едой, и в целом единственная радость - еда. Не хватает впечатлений, все это компенсирую едой. И газировкой. Куну быьа дьиэгэ оголору кытта, все время на кухне. Пока незнаю что с этим делать. Отвлечься, заняться чемто, уделить время себе…🤣 это невозможно. Я отвлекаюсь едой.
В декрете я вообще незнаю наедаюсь или нет. Давно нет контакта с собой. Просто ем, не для утоления голода, а просто ем, забиваю желудок едой. В этот момент я чувствую себя живой.
Оставлю тут в качестве заметки, и вдруг у кого-то тоже так? Как справились?
Мне кажется это уже похоже на рпп, хочу избавиться, но пока незнаю как.