Пытаюсь внести разнообразие в рутину- погулять на новой площадке, взять кофе в новой кофейне или просто погулять по новому маршруту. Мне помогает кукухой не уехать 😂
Плюсую, хотя бы 1-2 часа вечером наедине с собой помогают. Это когда муж в ночную смену. Больше ну лично у меня вариантов нет))
Я сижу чай пью и сериал смотрю, например.