Потеряла статью про попкорн, но он очень вредный
Хуже чипсов и сухариков

Когда дочь такая маленькая была, Я брала среднюю на двоих с ней. Она в целом много и не съедала его. Но лучше либо вообще без него обойтись, либо прям минимум. Я и сейчас беру с ней средний на двоих.
Опять же смотря как желудок реагирует. Я даже если средний стакан сама съем ,то мне плохо может стать. Что уж говорить о ребенке.