Йогу для беременных освойте,легче проходите

Коленно-локтевая поза? Попробуйте! Мне советовали..

Да это наверное не от набранного веса, я набрала всего 6кг, а у меня абсолютно так же.
Только конечно мне помогает лежать:)

@crazy.satu @sv.andreeva только не бассейн, из него потом не вылезешь, и можно только чуть чуть, я в санатории ходила

Ксюш, вот что значит рожать спустя 8 лет )))
Девочки правильно написали - активность. Бассейн - лучше всего.

Терпения вам… родите, полегчает сразу.

Стоять на четвереньках, в позе кошки. Носить бандаж.

В бассейн попробовать. Невесомость помогает

Осталось недолго 🙏

Представляю
Я набрала во вторую беременность 25 кг, с 30 недели перекатывалась просто 😆 под конец и давление повышалось
Лежала, в ванной могла полежать, полегче было)
А так терпеть, поможет только вылупление нового человека на свет 🙈