Чем можно себе помочь ?
Болит все тело , ребра , спина , таз
От давления и набранного веса
Я не могу уже лежать , сидеть и ходить
Просто ничего уже не могу . До обеда еще нормально , а дальше просто треш какой то 😢
Комментарии
Коленно-локтевая поза? Попробуйте! Мне советовали..
Да это наверное не от набранного веса, я набрала всего 6кг, а у меня абсолютно так же.
Только конечно мне помогает лежать:)
@crazy.satu @sv.andreeva только не бассейн, из него потом не вылезешь, и можно только чуть чуть, я в санатории ходила
Ксюш, вот что значит рожать спустя 8 лет )))
Девочки правильно написали - активность. Бассейн - лучше всего.
Стоять на четвереньках, в позе кошки. Носить бандаж.
В бассейн попробовать. Невесомость помогает
Представляю
Я набрала во вторую беременность 25 кг, с 30 недели перекатывалась просто 😆 под конец и давление повышалось
Лежала, в ванной могла полежать, полегче было)
А так терпеть, поможет только вылупление нового человека на свет 🙈
Йогу для беременных освойте,легче проходите