Никогда в жизни не занималась спортом и не худела
Тут около года ,как набрала 5 кг лишних и тело в 34 года уже не то ,надо подтянуть
Вопрос ,куда на спорт пойти новичку ?
Пос...

Question

Никогда в жизни не занималась спортом и не худела 
Тут около года ,как набрала 5 кг лишних и тело в 34 года  уже не то ,надо подтянуть 
Вопрос ,куда на спорт пойти новичку ?
Посоветуйте 🙌🏻

Катя · Answer

Если тяжести любишь тягать, то в тренажерке понравится. Если танцевать-бегать, то надо фитнесс какой-нибудь или танцы) мне нравилась тренажерка, не мое бегать, танцевать.

Кристина · Answer

А может вообще конный спорт 😁

Анна · Answer

Танцы, ролики, сквош) что-то такое) боюсь, вы разочаруетесь в зале)

Мама двойни · Answer

Почему ?)

Анна · Answer

@zarinchik_1991, мне кажется железо надо любить) 
Куча людей идет и по факту ненавидит) 
Оно хорошо как дополнение) ну типа занимаетесь лыжным спортом, плюс есть тренировки в зале) или греблей и зал) типа того)

Екатерина · Answer

На групповые типо хот айрон

На сайкл если максимальное жиросжигание хотите

А вообще пробовать всё подряд, что зайдёт, может бокс или бег понравится

Александра · Answer

Зал с тренером 💪

Наталья · Answer

В спортивный зал, с тренером

Комментарии