Девочки, какую омегу пьете, или какую не стали бы рекомендовать?
Я каждый день ем на завтрак очищенные ядра конопли, они содержат идеальное сообщение омега 6 и омега 3, плюсом все существующие аминокислоты и дневную норму кальция)
@juliaka, расскажите пожалуйста ,а вы с чем их на завтрак едите и сколько ложек? На вкус сносно ?)
@krysinaya_nora979, обычно одну столовую ложку, что бы жиров не перебрать)
Кладу в творог или йогурт, на вкус особо не влияет, если честно
Jarrow
Или посоветуйтесь с @farmavit, подберет