Отдых в санаториях Башкирии: стоит ли денег и есть ли эффект?

Обожаю Янган Тау всей душой
3 раза там была

В процедуры я тоже не верю. Но хорошее питание (которое не ты готовишь, что важно), прогулки, свежий воздух и здоровый сон организму точно на пользу😄 Мы в прошлом году на три дня ездили в санаторий Березки, в этом году едем в Сосновую горку (Челябинская область). Без лечения, просто на отдых)

Будет толк, если самим процедуры выбирать. Но не всегда разрешают так. Если приезжаете по путёвке с лечением, то там стандартный бестолковый набор процедур. В ассах есть что выбрать из лечения.

Укрепление здоровья, я бы сказала, но конечно это не лечение. Ассы понравились 👍

Конечно есть
Режим, лечение, регулярное питание, свежий воздух. Муж там постоянно спал, ибо после процедур сил нет и сразу баиньки
Организм отдыхает, восстанавливается

Конечно толк есть! Даже просто сильное расслабление ведёт к здоровому сну и восстановлению всего организма. Я подлечиваюсь регулярно. Папе делали операцию, ходить не мог. После санатория янгантау бегает как козлик.

Ездили два года подряд, есть толк)
У мужа прошла спина, у меня после грязевых ванн, кожа стала лучше.

Эффект есть от режима , питания по времени и спокойному распорядку мне кажется