У кого нибудь получалось похудеть в районе живота просто убрав из рациона ужин ?

Question

Катенька😊 · Answer

Худеется одновременно везде. )) но если оставить рацион тот же но вечером не есть , то да. Результат будет однозначно

Mommy🤍🧿 · Answer

У меня все остальные части тела в норме, а живот после 30 уже не уходит как раньше, могла есть сколько угодно

dinar · Answer

Лучше дефицит калории 
3 приема пищи 
Если будет наедаться на завтрак и обед 
Но пропускать ужин не сбросите

Mommy🤍🧿 · Answer

Просто зачастила с поздним последним приемом пищи

Лучший комментарий