Бег при ГВ: можно или нет? Как избежать лактостаза?

Question

Девочки, можно ли бегать на гв? Когда вторую дочку кормила, то часто мучилась с лактостазом (но я тогда не бегала), сейчас боюсь, не спровоцирует ли бег

Лера · Answer

Мне кажется может , потому что бег разгонит кровь и движение лимфы и выработку молока. Но в любом случае вам бы на практике проверить, все организмы разные.

Ксения · Answer

Спровоцировать может лиф или топ для бега

Мама малышей · Answer

Хороший топ поддержка и можно

Бег при ГВ: можно или нет? Как избежать лактостаза?

Лучший комментарий

Комментарии