Как успевать тренироваться с детьми? Личный опыт мамы

Утром йога — вечером дорога 🙂 канеш не мешает) для алкоголизма ого какое здоровье нужно!

@belyak0va, вот вот🥰

@belyak0va, какие у вашего окружения дачи страшные))

@superbowl, было время, и я с ними тусила так. В полдень звук открывающегося пивасика и запах жареного мяска. Но теперь ни дачи, ни друзей 😅 только работа и зал (и по ночам клубы/бары)

Спасибо, но мне комфортно при 48-52.

@belyak0va у меня 63 при 173 тоже норма но хочется 58 😆

Сильно больше, чем хотелось бы)
56 при росте 171.

@belyak0va, нормальный у вас вес.👍