Чем снять боль в пояснице при ГВ? Ибупрофен не помогает

На ГВ прихватило сильно поясницу. Встать не возможно, да и лежать, искры из глаз от боли. Может знаете чем уколоть можно? Ибупрофен мазь никакого толка.