не орать и не плакать, так еще больнее🥲🥲🥲 и не тужится раньше раскрытия😮‍💨😮‍💨😮‍💨 в первых родах еще эпидуралку поставили я бы сейчас отказалась🥲она мне вообще не нужна была, сейчас рассплачиваюсь дико спина болит😮‍💨

Не спать до🥲 вообще соглашаться на стимуляцию таблеткой

Скорее не ошибка, а просто стечение обстоятельств, первые роды начались с прокола пузыря, вызвали роды, тк схваток не было и начинался переход (на 42 неделе), вторые роды начались со схваток, и до раскрытия 8 см пузырь был со мной😂и схватки были как легкое несварение в желудке, вообще на изи👌🏼и минут 15 болела после прокола, сразу полное раскрытие и потуги.

Постараться поспать, научитесь тужиться и самое главное слушаться врачей. После родов в палате попросить еще один матрас. Если будут разрывы попросить обработать (меня не обрабатывали, итого воспалились швы😬)

После третьих родов всем советую партнерские роды. Зовите маму, сестру, мужа или подругу. в ПЦ жостко оставили одну в потугах. Еле успели. Кнопка вызова не работала или видя, не видели, криками звала и в конце-концов с таким надменным лицом пришла медсестра. Настолько в трансе была, что я незнаю, кто принимал мне роды.

Как врачи сказали лежала пыталась тужиться не получалось, только потом удобно расположилась сразу родила, елка как тебе удобно надо было лежать, итого вакуум экстрацикй родила🤧

Тужиться прессом🤌🏻 поняла только во вторых родах родила за 15 минут, в первых рожала 40 минут это был ад😫 хотели сделать экс, так как застрял малыш,но смогла вытужить в последний момент😅

На первых родах была моей ошибкой что не готовилась к родам ,то есть всю ответственность переложила на врачей ,сама даже не пыталась как то помогать себе дыханием элементарное стерпеть боль при схватках ,то есть как почувствовала боль я начала жалеть себя ,думать о себе лишь бы все кончилось . Сейчас если прокручиваю то у меня настроя даже не было оказывается тупо со схватками поехала в итоге шейка матки не раскрылась ,я орущая от боли и потерявшая силы все закончилось КС .На вторых родах уже подготовилась , ходила много выполняла прям план с шагомером ,питание улучшила ,витамины не пропускала .Тренировалась дышать и настраивала себя на естественные роды.Очень много изучала именно тему как себя вести в родах.Договоривалась с гинекологом ,с акушерами на естественные роды чтобы дали шанс .В день Х не паниковала ,не орала ,а дышала и берегла силы и все получилось 🤗

Я бы взяла на роды масло для промежности, чтобы во время потуг не порваться 🥹🥵 кажется многим помогает, у меня были разрывы и это очень осложняет первые дни с малышом. Сидеть игин нельзя, каждый поход в уборную - пытка, все болит и отекает ужас короче. Также, конечно, важно слушать врачей, не тужиться, когда говорят остановись игин и правильно дышать 🙌🏻

В родах была долго из-за того что не понимала как тужиться🥲. Еще после эпидуралки все вырубилось ниже груди. Вообще не понимала где схватка и чувство потуг пропало, не могла даже ничего напрячь короче. И без мужа в этот раз не пойду. Элементарно воды принести, пописать, приходится орать чтоб что-то принесли.

Не забыть покушать в первые роды сил совсем не было на потуги

Главное правильно дышать слушаться врачей и тужится во время мои первые роды это был треш

не поспать перед этим🫠сил не хватило для потуг, экс под общим наркозом сделали
забывала правильно дышать иногда
не могла контролировать себя и орала
в следующий раз от А до Я подготовлюсь🤌🏼

при тонусе лежать диэни тутуспата5ым иккис беременносьпар, что привело к экс 😓 и 3 берем тоже пкс 😖

Я не знаю насколько это ошибка врачей, но думаю что из-за этого я в потугах была почти 30минут когда рожала младшего 😮‍💨 Еле как родила его. + он крупный плод, почти 4.5кг.
Это кровати в пц, вместо кресел. Они показались мне оооочень неудобными по сравнению с креслами. Старшего и среднего рожала на кресле. И в потугах была всего 5минут примерно. Только потом после родов, мне сказали что уже везде так рожают лёжа на таких кроватях. А я думала во время схваток, что после этой кровати меня поведут на кресло 😂 Так как со старшими так было

бастакыбар плацентабын ыган таьаарбыттара олох. окаца так нельзя. я не знала. и кричать окаца тоже🫣а я при схватках кричала олох. разрывы были

Тужится 😭🤣 я не умею тужится 🫠