Я хожу на массаж апаратный

Уже три недели всего 4 кг 😭

Вчера скушала вечером грушу а уже 200 грамм плюс 🤦‍♀️

@baizakovam95 ну так это нормально .будете быстро худеть ,волосы и зубы потеряете. Лучше медленно но верно, без проблем со здоровьем , мало кушать не нужно .нужно кушать все , и считать калории .груша не причём тут, что у вас привес на весах , он может быть по многим причинам , скорая менструация , недостаток сна, и т.д