Через сколько месяцев в зале заметен рост мышц?

Question

Через сколько месяцев как занимались в зале , заметили мышечную массу?

ольга · Answer

Весы говорят 2кг мышечной массы прибавилось, месяц ходила на танцы

Елена · Answer

Полгода. Не меньше

Наталья · Answer

Если ному белка есть, обычно это от 6 мес

Ольга · Answer

Очень лайтовые тренировки для оздоровления - через 3 месяца. У мужа через месяц уже везде заметно.

Комментарии