Можно ли Валидол после Супрастина и валерианки?

Девушки, ещё вопрос.

Сегодня, около 11-12 часов дня выпила таблетку Супрастина.

Между 16 и 17 вечера выпила 2 таблетки валерианки.

Если сейчас будет тяжело уснуть из-за дурацких мыслей, можно рассосать таблетку Валидола?

Он меня неплохо расслабляет, и я вырубаюсь.

Просто в интернете пишут, что не стоит Супрастин мешать с седативными.

Или уже достаточно времени прошло?