Устала от жизни в клетке: как вернуть свободу материнства?

Знаете что я поняла, и эта мысль посещает меня последние 2года. Меня абсолютно не устраивает жизнь которую я живу. До замужества единственное из-за чего я нервничала, это то что я не высыпалась, было много работы. Но и тем не менее я жила, и о депрессии я даже не думала. Я встречалась с подругами, ходила по родственникам, да элементарно я выходила со двора и просто дышала осматриваясь вокруг. А сейчас что? Муж все время в разъездах, а когда он дома, ему просто некогда уделять мне и ребенку внимание. Я не помню когда в последний раз просто ездила без цели, а просто погулять куда нибудь. Я устала жить под постоянным контролем. Хочу просто выйти со двора с коляской и погулять. Выехать в Нальчик и походить по парку. Да просто попить кофе никуда не спеша. Без мужа никуда не могу выехать, я под контролем круглыми сутками.
Разговаривать с мужем бесполезно, он каждый раз обещает что исправится, но тщетно.