Белок я недобираю, но не знаю, чем его впихнуть

@marmishka8208 любой. Можно кусок рыбы /креветок/кусок курицы/ индейки .я бы затекла. Вкусно и худеется быстрее.

@marmishka8208 емми на завтрак и нс обед и на ужин)

Я не помещаюсь в одежду😂 и в зеркало😂

@marmishka8208 да в п*зду зеркало! 🤭