Mom.life
Виктория
viskaria
Виктория·Мама дочки (1 год)

Девочки, у кого есть опыт

Нужно накачать попу орех

Какая-то я стала слишком худая

Может посоветуете какие тренировки, где про питание почитать

Собственный опыт очень интересно

01.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nastya.mirosha
Анастасия·Мама сына (1 год)
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Силовые в зале с увеличением веса

А питание можно даже через чат жпт построить. Посчитать свою норму на зожнике

01.05.2025 Нравится Ответить
vaziaba22
Татьяна Сергеевна·Мама двоих (младенец)

Как только подключила ягодичный мост с весами и болгарские выпады дело двинулось с мёртвой точки, а потом я забеременела... 🤣и пора возвращать всё, что утеряно

01.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также