Низкое давление и тошнота: что делать?

Девочки,может есть медики тут? Целый день давление низкое,голова кружится,тошнота и как будто одышка,давление было 96/65. Два дня назад с моря приехали,думаю может акклиматизация,ком в горле как будто стоит,кофе пью,но помогает на время только. Уже грешу на гормональный сбой,но не может же быть так целый день 🙄