Как справиться с раздражением и усталостью в материнстве?
Девочки, дорогие. Пост поддержки, помощи и попрошу без осуждений. В нынешнем мире, в век осознанности, осознанного родительства, круговорота бесконечных курсов, лекций, инстаграмных рилсов о том как надо и что будет, если сделать «вот так», то будет плохо, попадаешься на этот крючок и очень стараешься быть вовлеченым родителем, который контейнирует, объясняет и выдерживает истерики, капризы, слезы.
Но в в какой-то момент просто нет выдержки. Накопилась усталость, напряжение, раздражение. Ребенок будто все чувствует и просто делает все, чтобы у мамы все же случилась разрядка. И вот поднимается крик на какую-то глупую ситуацию. А еще иногда чувствую, что будто ребенок выигрывает меня, а я поддаюсь эмоциям, не могу вынести какой-то крик и бзик и что-то даю/делаю, лишь бы успокоилась, то есть иду на поводу. Что якобы делать нельзя)
Как же растить, воспитывать этих маленьких детей?
Иногда кажется, что я просто в тупике ))) и теряю себя.
Комментарии
Вот как экологично вообще жить эту жизнь , пойти бы понять )))
@janeee_k сортируйте мусор и ходите в магазин со своим пакетом)))
Вы живой человек в первую очередь, а потом уже мама , жена , дочка и т.д, у вас есть свои эмоции и чувства и вам требуется отдых , чтобы восстановить силы. А ребёнок ещё совсем маленький и не умеет работать со своими эмоциИ и накопленное эмоциональное напряжение выходит истерикой .
это просто жизнь. Вы не плохая, не не справляетесь, это школа. Прост те мой пост, закрепленный)
Всё пройдёт
@va.91, да, у меня дочка еще на столько мамина и ручная, что вообще) если мы вдвоем дома, я ей всегда очень нужна. Не отвлечется ни на что особо. Я еще грудью только перестала кормить.
И я поняла, что такой человек, что мне так сложно наслаждаться всей радостью , которая есть. Всегда будто вижу проблему и как мне сложно.
А еще , прям завишу от состояния ребенка. Она когда начинает себя вести «неудобно» триггерюсь сильно. 🥲
@janeee_k это всё из детства, если капнуть. Понимаю вас
@va.91, конечно, оттуда
Но пока с этим разберешься, мне кажется, что ребенок уже закончит школу
Просто так задуманно природой, что злиться, кричать, уставать это нормально. И если каждый раз себя отводить на второй план, и душить свои эмоции ничего хорошего из этого не выйдет. И это не дети как будто чувствуют, что мы на пике. Это мы находимся на пике и замечаем те вещи, которые бы не заметили в обычной ситуации.