Какие витамины пить в 1 триместре? Советы мам

Я пила и до сих пор пью омегу, йодомарин, д3 в бер пила фольку, все отдельно

Я все подтянула, т.к. планировала. Поэтому сейчас перинатальный комплекс, перенатальную омегу, пробиотики и пробиотики, лицетин, тирозин, селен, келп, миоинозитол.