Попробую тут вести дневник питания , ну и вообще писать про похудение.

Надеюсь , что это поможет мне не срываться ).

Вчера вечером у меня появился настрой на похудение. И я проснулась с хорошей мотивацией на это дело )).

Утром завтрак посчитала в приложении хики. Сфоткала.

На обед пока не знаю что готовить.

Надо написать список продуктов для похудения. И топать в магаз.

Надо пересмотреть количество белков в подсчёте 🧐.. Возможно, ранее вводила проценты вручную. Это приложение у меня уже давно стоит.