Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
aliaismailovaa
На голодании только легко скидываю с правильным входом и выходам
30.04.2025 Нравится Ответить
kalyaaa
У всех индивидуально
Я сама по себе быстро вес скидываю
За месяц у меня ушло 10 кг без сильных усилий
Кето диета + интервалка (ела два раза в день без перекусов) и больше ходьбы
Я сама по себе быстро вес скидываю
За месяц у меня ушло 10 кг без сильных усилий
Кето диета + интервалка (ела два раза в день без перекусов) и больше ходьбы
30.04.2025 Нравится Ответить
natali_pohudeet
Все индивидуально .
Смотря с какого веса снижать . В среднем 3-4 кг в месяц при условии сбалансированного питания .
Смотря с какого веса снижать . В среднем 3-4 кг в месяц при условии сбалансированного питания .
30.04.2025 Нравится Ответить
di9605
@zzzzzzvvvvv ну тогда чуть дольше. Не меньше 3х месяцев если здоровое похудение.
30.04.2025 Нравится Ответить
zzzzzzvvvvv
@electroepil-makhachkala если выходить с голода не обьедаясь то не вернется?а то наслвшалась мол организм начнет запасать жир
30.04.2025 Нравится Ответить
electroepil-makhachkala
@zzzzzzvvvvv, ну у меня знакомая за пол года плавного входа и выхода не набрала обратно. Похудела за два месяца почти на 25 кг. И вот уже 4 месяц такая же
30.04.2025 Нравится Ответить
abd.s
2 мес
За 3,5 18 скинула
Все нормально ничего не свисло и здоровье норм
За 3,5 18 скинула
Все нормально ничего не свисло и здоровье норм
30.04.2025 Нравится Ответить
abd.s
@ymmhamzaa, мучное сладкое гадости исключить
Много воды
После 6 не есть
Сбалансированно питаться стараться
Спорт дома
Много воды
После 6 не есть
Сбалансированно питаться стараться
Спорт дома
30.04.2025 Нравится Ответить
abd.s
@marzish, сейчас в больнице я тоже заедаю 🥲🥲🥲надо начать сначала как выйду
30.04.2025 Нравится Ответить
supermama8
Так долго? Если сбалансированно питаться же можно быстрее скинуть
30.04.2025 Нравится Ответить
tavitaism
@supermama8, а как подтянется кожа?
Если вам сбросить в его 5. То можно и быстрее. Если 20!! То надо медленно. Добавляя массажи, уходы, активность
Если вам сбросить в его 5. То можно и быстрее. Если 20!! То надо медленно. Добавляя массажи, уходы, активность
30.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также