Можно, если нет противопоказаний . И не пересиживать , чтоб было комфортно. Я ходила во время беременности и в сауну, баню , бассейн.

В теплую баню ходила и хожу во вторую беременность, но со второго триместра

В сауну ходила

Я ходила и в баню и в бассейн ненадолго

Решать только вам.

В беременность очень частно звучит формулировка «если беременная до этого это делала». Не стоит начинать что-то новое для себя эти однозначно.

Я в первую беременность часто лежала в ванне, меня туда прям тянуло. Шла помыться перед сном, моргнула и уже в ванне лежу😄

В баню ходила все три беременности, в эту меня прям тянет в нее. НО! У меня нет никаких проблем, нет угрозы, болей, проблем с давлением, отеками и т.п.

Единственное что я сейчас не делаю это не ныряю в холодную бочку😀 Но небольшой контраст в душе делаю (для моих сосудов без этого никак)

Опять же, всё в меру.

А вот бассейн полезен точно👍

Только в бассейн

И то, переживала потом так на в нем поддерживалась температура ближе к 30 градусам

То есть перегрев нежелателен

Но решать вам

Мне говорили в бассейн почаще ходить,что очень хорошо в беременность и для мамы и для малыша )

Не ходила, но дома иногда набираю себе ванную теплую и лежу, очень хорошо расслабляет 🥹

Если врач не давал запретов, то можно, в меру) я ходила