Заметила, что когда поешь перед сном, снятся кошмары. Так или совпадение?)

Question

Инна · Answer

@lily.ah я и мужа научила не есть на ночь 😊. Он тоже плохо спал . Теперь спит как ангел 👼 .

Лилия · Answer

Такое бывает редко, но бывает) поэтому разницу заметила.

Таня · Answer

Вообще есть такая теория, так же как и если холодно, но это миф) (про еду)

Инна · Answer

Да, я когда вечером поем всю ночь плохо сплю . По этому больше не ем  после 17-18 .

Лилия · Answer

Значит так и есть, раз я не одна)

Анжелика Принцессова · Answer

Я прочитала сначала поёшь😂 подумала, ну супер странно это, зачем петь… почему кошмары потом… 😂😂😂 
Потом дошло, что про еду.

У меня от еды на ночь только неприятная побочка в виде походов в туалет.
Если голодная ложусь, то сплю до утра.

Лилия · Answer

🤣 лучше б поёшь

Candymama · Answer

😁😁тоже прочитала про пение))🎶

Надежда🍄 · Answer

Обычно да, это научно доказано даже слышала😀 Потому что ночью организм должен отдыхать, а не переваривать еду, пока вы спите

Лилия · Answer

Ого, даже так

N~~ · Answer

У меня нет такого 😅

Лилия · Answer

Везет)))

Мария · Answer

Мне могут сниться кошмары при высоком сахаре.
У меня сд1, поэтому я могу отследить подобное мониторингом.

Лилия · Answer

Ой, неожиданно. Что то надо предпринять мне? Ничего не понимаю в этом

Мария · Answer

@lily.ah не думаю., если вы в курсе своего здоровья. 
Просто часа за 3 до сна всё-таки не рекомендуется есть. 
Организм не отдыхает.

Лучший комментарий