Какие витамины пить после родов? Советы мамочек
Девочки, какие витамины вы принимали после родов?
Комментарии
Мне не говорили просто, а какие витамины надо ? @safiya_fokina, @hadjam_mari,
Мне только в середине месяца где то к гинекологу 🥲
по хорошему надо сдать анализы на дефициты и исходя из этого принимать витамины и поливитамины.
так как беременность , роды , очень сильно истощают организм витамины нужны обязательно.
хотя бы любой комплекс витаминов можно принимать, можете даже тот что на беременность пили.
я пью пренатал очень нравится и полезнее всяких фемибионов.
@dido_19 вы сейчас можете не чувствуйте, дальше проявится выпадением волос, постоянным невысыпанием , отсутствием энергии, апатии.
в общем, дефицит витаминов это очень нехорошо , а если у вас еще и гв ,
то вообще x2 надо заботиться о своем организме.
Я хочу продолжить пить комплекс для беременных и мам от орзакс. Который пью сейчас тоже.