Девочки, поделитесь опытом как убирали фартук внизу живота?
Я стройная, но этот дряблый живот бесит
Низ живота был и до Б, но упругий такой
Сейчас у меня еще осталась полоска, может как сойдет и этот фартук уйдет ?😁
Комментарии
Тазовое дно смотреть надо, плюс с диафрагмой работать. Дыхание правильное вам в помощь)))
Ну и 3 месяца прошло, еще бы посмотрела диастаз)
У вас уже все ок?)
Дышу правильно👌🏾 стараюсь не забывать и каждый день работать с диафрагмой
@kolobok91, у меня остался диастаз чуть чуть, при этом у меня живот был огромный и вес ребенка 4500, поэтому я считаю идеально, чуть лишний вес, 4 кг, как раз чуть на животе и ноги, учитывая что ушло уже 20 кг, опять же времени прошло маловато. Я считаю у меня все идеально 😁
Видимо зависит от организма… ну и времени у вас прошло мало. У меня этот «фартук» сам ушел. Сейчас если не видеть рубец, а в белье его не видно, то и не скажешь что два кс было.
После родов ходила на LPG массаж все лишнее убралось
Думала об этом, но ребенок на ГВ
А это вроде как противопоказание
@kolobok91, там до груди то не доходят спина , ноги попа и живот ручки сверху
@rada.ditte, лимфу гоняет и молоко может прибывать
Уйдет , всего три месяца ребенку