Вчера муж пришел поздно , а я не ела без него , в итоге не поела я ночью, а сегодня смотрю на фото и не хочется особо . Сейчас позавтракаю ( яйцо , творог , чай)
Хочется кусочек плитки но думаю я сдержусь , так как в многих источниках слышу , что если с утра поесть сладкое подскакивает сахар в крови и организм целый день требует что то вкусненькое. 😒а когда можно есть тогда что нибудь то что сильно хочется 😩

Для заметки оставлю тут;
На сегодня/
Вес-74
Рост-156см

Желаемый вес-60кг