Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
polina
polina
Мама сына (2 года)

Как проходить 10.000 шагов с ребенком? Личный опыт мамы

1 из 3

Я стараюсь ходить минимум по 10.000 шагов каждый день/через день.

Как это сделать с ребенком? Мы много гуляем. Чередуем прогулки пешком во дворах/ездим в парк на маршрутке/машине, либо я беру велик и мы идем в соседний микрорайон. Дорога занимает у меня минут 20 и 3000 шагов. Ну и обратно собственно.

Сегодня мы, например, пошли в Додо, поели, Марк поиграл, были там 2 часа.

Сейчас вернулись домой. Время 13:30, а норма шагов почти закрыта. 4.000 можно даже дома находить, но мы сегодня ближе к вечеру опять пойдем гулять.

Дома еще нужно убраться✊🏻

Прогулки с детьмиАктивный образ жизниСоветы мамам

Как совместить уход за детьми и домом?

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть

Те кто живет в квартирах вы не гуляете с детьми? Вообще? И реально не планируете гулять до 24 апреля? Мы с пятницы дома…

Те кто живет в квартирах вы не гуляете с детьми? Вообще? И реально не планируете гулять до 24 апреля? Мы с пятницы дома и честно говоря я уже очень ощущаю нехватку свежего воздуха.. к вечеру который день подряд начинает болеть голова. Я не представляю как можно держать детей взаперти целый месяц( как это скажется на их здоровье ... мы обычно гуляем в парке, и так как уже почти месяц с ветрянкой (сначала старший, потом младший) то гуляем вдали от всех, ни с кем не контактируем. Короче я вот весь день терзаюсь пойти завтра гулять или нет. Во всей этой схеме меня смущает только лифт и подъезд, дальше контактов 100% не будет.

Можно тоже выскажусь? Про **й вам и гуляли и будем гулять? Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть? Не…

Можно тоже выскажусь? Про **й вам и гуляли и будем гулять? Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть? Не для того чтобы вот именно вы не заболели! А потому что МЕДИКОВ на всех не хватит! Просто не хватит! Сейчас сдерживают распространение! А потом будет сценарий как в Европе..