dadievaj
Жамиля
Что есть чтобы набирать? 😭
Утекло абсолютно всё что набралось за беременность, и мне кажется дальше будет утекать, в исчезаю. Кушаю хорошо , даже сказала бы много. Мучное, калорийное, белки.
Я как анорексичка😭 кожа да кости, ну бонусом немного сиськи. Все!
Утекло абсолютно всё что набралось за беременность, и мне кажется дальше будет утекать, в исчезаю. Кушаю хорошо , даже сказала бы много. Мучное, калорийное, белки.
Я как анорексичка😭 кожа да кости, ну бонусом немного сиськи. Все!
30.04.2025
3
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
abkg17
Кстати моего сына тоже зовут Адам 🙂
08.05.2025 Нравится Ответить
abkg17
У меня так же было сразу где-то через 3-4 часа живот ушел а на неделе сразу подтянулся и на гв похудела до 48 при росте 1.72
08.05.2025 Нравится Ответить
mdsznsd
При такой генетике обычно только силовые и пить добавки, это уже после гв. Я тоже такая, сразу ноги спички становились, сейчас набираю массу на силовых и пью протеин + креатин.
30.04.2025 Нравится Ответить
mdsznsd
@dadievaj, не все в один день) В один день на силовые, в другой на йогу) всего на 1.5 часа в день, но зато прям вест негатив там выходит и домой прихожу и никто не бесит. Муж остается с детьми 😀
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
@mdsznsd, блин вы такая молодец 😍 я с двумя вечно не успевала , то работа, школа , сад, вечно какие то дела , а тут столько🥲
30.04.2025 Нравится Ответить
mdsznsd
@dadievaj, вы тоже молодец ❤️🩷 троих родили, а выглядите как будто и не рожавшая 😍
30.04.2025 Нравится Ответить
zaaa
Я всегда была худой , но почему то сейчас я начала поправляться 🥲 и это реально не вау оказывается ((. Я кстати раньше еще пила таблетки чтобы поправиться но они китайские не знаю можно ли на гв, набрала за месяц около 5-7кг
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
У меня тоже был момент , как раз где-то через пару месяцев после развода я начала жестко набирать , от 51 я набрала до 70, и в 23году начала снова скидывать, перед беременностью весила уже 49 кг при росте 178
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
И когда я весила 70 это действительно было не вау😂 у меня как будто нет золотой середины, либо 70 либо 50, вот 55,56 было бы самое то 🥲
30.04.2025 Нравится Ответить
zaaa
@dadievaj, ага вы оказывается высокая. Может вы много нервничаете и думаете обо всем ? У меня обычно от этого не поправлялась
30.04.2025 Нравится Ответить
koko_chanel
Та же фигня 😔 но, я сама мало кушаю. Сколько вы весите и рост какой?
30.04.2025 Нравится Ответить
aika.07
Было такое дело,тоже была очень худой.Как у вас эмоциональное состояние?Я на нервах,просто за несколько дней могу скинуть 3-4кг
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
У меня это началось в 2023 году. До этого я весила 70 кг🥲 после развода, хотя прям от рождения не весила больше 51-52 кг. Но просто сейчас это уже смотрится немного страшно для меня
30.04.2025 Нравится Ответить
mommy_u
У меня тоже такая проблема. Кушаю хорошо, даже много, пью витамины. Но вес 46-47, на мой рост(162) очень мало😰
30.04.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
После того как восстановитесь, наверное лучше будет заняться спортом, чтобы набирать мышечную массу
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
Обязательно начну думаю, потому что мне на себя уже смотреть страшно, кожа да кости, ухватиться не за что ни жопы ни ляшек🥲
30.04.2025 Нравится Ответить
bermetj
В этот раз я наоборот начала набирать ,а то реально тоже была худущей ,а щас я прям люблю себя ,формы хорошие ,муж аж ревновать начал 🤣
30.04.2025 Нравится Ответить
bermetj
@dadievaj, да ,видимо дочка плохо сосет из-за этого,мы на смешанном ж ,до этого дети только на гв были до 1,5 года худела со скоростью света.(
01.05.2025 Нравится Ответить
tetttyamatoaka0908
Я тоже на гв всегда худенькая. Все три раза. После гв набрала только
30.04.2025 Нравится Ответить
dadievaj
Просто до беременности я тоже прям очень сильно похудела, и при беременности 8,9 кг набрала , и всё ушло сразу же(
30.04.2025 Нравится Ответить
tetttyamatoaka0908
@dadievaj , больше отдыхайте, продолжайте питаться правильно и питательно. Через несколько месяцев можете начать тренировки на рост мышечной массы + белковое питание.
30.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также