Девчат всем привет , кто сталкивался с нерегулярным стулом после родов ? Что делали ? Пили ?
Попробуйте каждое утро натощак есть несколько штук чернослива , а на ночь пить кефир . В течении дня тоже побольше жидкости и клетчатки , мне помогало
Если сильные запоры , не терпите , выпейте слабительное
@amamama___, курсом надо пить ? У меня уже 4 месяц почти после родов прошло ,никак не нормализуется стул
@riga021200, я пила только , когда надо было сходить в 🚽( но тоже долго) , месяца три мучалась запорами , потом питание начала налаживать , потихоньку помогло
Одной из причин таких нарушений являются предродовая. Клизма. Поэтому надо первую неделю исключить хлеб и сладкое. Пить по больше теплую воду. Но ни каких микролаксов