Как похудеть без диет? Научный подход и личный опыт

Похудение и нейронные связи. Научный подход. Предупреждаю, много букв ‼️

Краткая выжимка моего анализа. Часть 1.

Есть два способа похудения:

Ленивый , дорогой и быстрый:

Липосакция

Липоскульптура

филеры в ягодицы (обязательно хирургом , а не косметологом, так как хирург может в более глубокие слои аккуратно распределить филер.)

Оз ... емпик (с врачом предварительно консультация )

Мунжаро (заявляют , что этот препарат Для здоровых, в отличие от оз... )

Также , отличие оз о Мунжаро и в цене . Мунжаро цена в Дубай 40к, в РФ доходит и до 100к

Также, полезно Для упругости тела игольчатый РФ лифтинг и Полимолочная кислота.

Дешёвый, долгий, зато эффект долгосрочный и качественный :

Физические нагрузки

Питание пп

Разные вариации Питания (кето, карнивор, сушка и т.д.)

Важно , проверить гемоглобин , ферритин, железо. ‼️А также, щитовидку. Тогда , если все в норме, нет дефицитов, то с помощью пп и физ нагрузок будет хорошо уходить вес.

Я лично, настаиваю , не уходить в панику, не стрессовать из-за веса , и принять это как новую игру, где вы проходите новый уровень для лучшей версии себя.

Будет вторая часть о том, как действительно начать менять что-то в своей жизни именно с точки зрения , как работает наш мозг и как связаны новые привычки и нейронные связи.

#saida_elan_стройнею #saida_elan_наука