Девочки, хочу бросить курить электронку, покурю и голова начинает болеть(
Если резко брошу, не будет стресс для организма? Как вы бросали?
Комментарии
Еще неоднократно бросала с табексом, отличная вещь 👍
Главное помните, что это на 99% зависимость психологическая
Я сначала три дня безникотиновую дымела, поняла что в принципе без него можно, осталась психологическая зависимость (курила 10 лет). Потом просто перестала, поэтому тоже советую одним днем, сильная ломка где-то дня 3-4- заедала карамельками и делала вид что курю на выключенной курилке, потом полегче становится. Через месяц конкретно отпускает, но иногда конечно накрывало прям сильное желание, его надо перетерпеть, длится минут 20
Пробуйте!))
@polina_kp, как ваши успехи??? Я курю очень давно, сначала сигареты- беременность- потом опять закурила,- вторая беременность и опять закурила- айкос, потом электронку( не смогла ее курить), потом гло и опять айкос. Время от времени бросаю. Очень болит от курева голова, как только отпускает опять курю. А зачем? Для чего?
@vrunishka_u-u, я еще не бросила 🥹
Не так часто, но еще курю ((
Бросила одним днём и всё, и жить легче стало. Никакого стресса, тяга была ещё раз покурит её, но немного силы воли и все готово
@polina_kp, да не обязательно, я просто утром подумала нахер оно мне вообще надо и выкинула, с тех пор больше не брала, как два с половиной года уже, хотя курила её 6 лет
Поддерживаю полностью, тоже одним днем бросила курить, 3 года электронку курила.
@polina_kp, у меня как то электронка сломалась на работе, а работаю я далеко от магазинов и тут меня накрыло таааак😬 я места себе не находила, ходила из угла в угол и готова была лезть на стены от ломки в прямом смысле слова😖 через неделю бросила, так как осознание пришло что мое настроение и состояние буквально зависит от какой то парилки, а не от меня🥺
Девочки,кто хочет бросать вместе,я создала группу в тг,пишите,добавлю . Я верю,что вместе,с поддержкой, у нас получится 🙏🏻