Девочки,кто хочет бросать вместе,я создала группу в тг,пишите,добавлю . Я верю,что вместе,с поддержкой, у нас получится 🙏🏻

Еще неоднократно бросала с табексом, отличная вещь 👍
Главное помните, что это на 99% зависимость психологическая

Я сначала три дня безникотиновую дымела, поняла что в принципе без него можно, осталась психологическая зависимость (курила 10 лет). Потом просто перестала, поэтому тоже советую одним днем, сильная ломка где-то дня 3-4- заедала карамельками и делала вид что курю на выключенной курилке, потом полегче становится. Через месяц конкретно отпускает, но иногда конечно накрывало прям сильное желание, его надо перетерпеть, длится минут 20
Пробуйте!))

Бросила одним днём и всё, и жить легче стало. Никакого стресса, тяга была ещё раз покурит её, но немного силы воли и все готово