Как справиться со страхом перед ПКС? Советы мамочек

Положили меня в больницу, будут брать анализы завтра а потом назначать пкс. Столько бумаг мне дали подписать что все риски беру на себя. Так страшно стало 😭мысли какие то не хорошие. Как выбросить это все с головы...