Mom.life
dnevnik_mesedki
divnaya00
dnevnik_mesedki
Очень очень тяжело по утрам просыпаться ,с такой тяжестью просыпаюсь , на утренний намаз вообще даже встать не могу , будильник могу вообще не услышать , в чем дело, что со мной не так ?🤯ложусь в 12ч.
Хочу быть бодренькой с утра
29.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

merishka9999
merishka9999
Создавайте причины , ложитесь только с омовением , делайте дуа , убирайте тел по дальше … это страшно когда пропускаешь утренний намаз ((( нужно создавать все причины .
29.04.2025 Нравится Ответить
divnaya00
divnaya00
Прошу у Всевышнего после ночного намаза , чтобы я просыпалась на утренний 🙁чтобы я смогла усилие сделать над собой
29.04.2025 Нравится Ответить
osmanova.998
osmanova.998
Тоже самое💔 ложусь спать в 10,11 ну будильник слышу ,и вырубаю 😭
29.04.2025 Нравится Ответить
divnaya00
divnaya00
@mmdrvanis, @dadaevai1, год уже пытаюсь приучить себя
29.04.2025 Нравится Ответить
mmdrvanis
mmdrvanis
Можете попробовать не спать олин раз сутки, чтоб устать, дотерпеть до 10. Уснуть, возможно и получится последующие дни так же ложиться в 10
29.04.2025 Нравится Ответить
hdghrhybdbmmsjb
hdghrhybdbmmsjb
@mmdrvanis, сколько раз так пробовала , в итоге к 1-3 часам вырубалась 🥲
29.04.2025 Нравится Ответить
aiiiishaaa
aiiiishaaa
@mmdrvanis, думаю не зависит 🫶я в 7 утра с детьми встаю,а лечь могу в час ночи ,2,3,4,5 каждый раз по разному и днем не спать
29.04.2025 Нравится Ответить
dadaevai1
dadaevai1
Раньше ложитесь
29.04.2025 Нравится Ответить
mmdrvanis
mmdrvanis
Попробуйте пораньше ложиться. Все таки 12, это не 10
29.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также